Timișoara și Cluj-Napoca sunt incluse în Topul celor mai sănătoase 20 de orașe din lume în care să locuiești, top realizat de compania de consultanță britanică DOT Zinc.
Topul a fost publicat pe site-ul companiei, money.co.uk, iar orașele românești se poziționează pe locurile 15 și 16. Topul a luat în considerare criterii precum rata obezității, nivelul poluării, prețurile pentru alimente, speranța de viață și numărul orelor cu soare la nivel anual.
Valencia ocupă prima poziție a topului, iar Madrid poziția secundă. Nici nu este de mirare, întrucât Spania are una dintre cele mai scăzute rate de obezitate la nivel european, un nivel redus de poluare și o bucătărie excepțională și sănătoasă, nemaivorbind aici de zilele însorite din an.
În primu rând, orașul are un climat ideal. Nu este nici prea cald, nici prea uscat, iar zonele verzi contribuie din belșug la un aer curat. Valencia are multe zile însorite, deci poți să absorbi mult necesara vitamină D care îți păstrează mușchii puternici. Briza mării elimină poluarea din aer, iar dieta este una echilibrată. Paella valenciană este o bună reprezentare a dietei locuitorilor. Acest fel de mâncare are o valoare nutrițională excelentă extrasă din ingrediente proaspete, are un conținut scăzut de grăsime și este bogat în omega-3 și proteine din pește.
Motivarea plasării Valenciei pe prima poziție a topului
Deși după Timișoara și Cluj-Napoca, pe locul 17, Helsinki se poate mândri cu cel mai curat aer din lume.
Spania a luat primul loc în lume și când vine vorba de cele mai sănătoase țări în care să trăiești. România, deși are două orașe în top, nu se clasează ca țară pe primele 20 de locuri.
![](https://valahia.news/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-romania-experirence.jpg")
